Comment devenir du matin ?

On ne nait pas du matin on le devient….dicton de je ne sais plus qui 😦

Oui mesdames, c’est la fêtarde qui ne se couchait pas avant 1 H du mat en semaine et « 6 du » (merci Florence Foresti) le week-end qui vous parle !

C’est cette même personne qui si elle se réveillais avant 11h, voir midi, le week-end était d’une humeur de chien.

A l’heure ou le fameux livre le Miracle Morning d’Hal Elrod bat son plein sur la blogosphère, et aussi pour son coté controversé, je vous propose MA routine matinale….. car oui mesdames j’ai bien essayer la fameuse méthode d’Hal Elrod mais hélas j’ai vite abandonné. Méthode qui m’oblige à me lever à 5H30 ce qui est bien trop tôt pour moi si je veux garder un minimum les trous en face des yeux et qui ne me correspond pas vraiment (écrire le matin, gratitude à haute voix etc..)

La suite sur le blog : ICI

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